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페이스

근력운동해서 온몸이 천근만근이었는데
달리는 건 1구간에서 좀 힘드네 싶었는데
2구간 중반부터는 풀려서 평온해졌다.
심박수

일정한 호흡으로 후후 했더니 덜 힘들었다.
어제보다 땀이 더 났다.
플레이리스트
여섯 번째 여름 / PLAVE - genie
AI기반 감성 음악 추천
www.genie.co.kr
이 노래는 계속 들어도 좋다.
http://genie.co.kr/V08X86
Crazy (Guilty Pleasure) (Feat. 아이언) / 종현 (JONGHYUN) - genie
AI기반 감성 음악 추천
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맞아 너 좀 미친 것 같아
오랜만에 귀에 박힌 노래.
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