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Published 2023. 11. 4. 14:45
2023-11-04 러닝머신 #3 습관/달리기
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페이스

근력운동해서 온몸이 천근만근이었는데
달리는 건 1구간에서 좀 힘드네 싶었는데
2구간 중반부터는 풀려서 평온해졌다.

심박수

일정한 호흡으로 후후 했더니 덜 힘들었다.
어제보다 땀이 더 났다.

플레이리스트

http://genie.co.kr/3DPVV1

여섯 번째 여름 / PLAVE - genie

AI기반 감성 음악 추천

www.genie.co.kr

이 노래는 계속 들어도 좋다.

http://genie.co.kr/V08X86

Crazy (Guilty Pleasure) (Feat. 아이언) / 종현 (JONGHYUN) - genie

AI기반 감성 음악 추천

www.genie.co.kr

맞아 너 좀 미친 것 같아

오랜만에 귀에 박힌 노래.

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